Recomendaciones para evitar el contagio por la covid 19 durante las celebraciones por Año Nuevo
Recomendaciones para evitar el contagio por la covid 19 durante las celebraciones por Año Nuevo
La enfermedad incrementó en la región Arequipa
La Gerencia Regional de Salud de Arequipa, a través de la Dirección de Epidemiología, frente a la tendencia de incremento de casos confirmados por covid- 19 en la región Arequipa (pero sin el incremento de casos severos, por ahora, que requieran una hospitalización) y ante las celebraciones de fin de año, recomienda a la población lo siguiente:
1??Mantener los ambientes ventilados, abriendo ventanas en todo espacio cerrado.
2??Lavado frecuente de manos mínimo durante 20 segundos. Si no cuenta con agua y jabón, utilizar alcohol gel al 70%. Tomar en cuenta que esto no debe reemplazar el lavado de manos.
3??Retomar el uso de mascarilla obligatorio para el personal de salud, pacientes y personas que acudan de visita a los centros hospitalarios y establecimientos de salud. Asimismo, en lugares con gran aglomeración de personas, como transporte público, centros de abastos, bancos, iglesias o lugares de culto, fiestas o reuniones en locales cerrados, se recomienda utilizar una mascarilla simple de tres pliegues.
4??Si está con síntomas respiratorios y debe salir de su domicilio, usar en forma responsable, su mascarilla en los espacios públicos.
5??Completar el esquema de vacunación contra la COVID-19. Si ya se recibió la vacuna bivalente, se puede colocar un nuevo refuerzo de la misma vacuna pasando 4 meses de la anterior dosis, siendo de prioridad las personas con comorbilidad y adultos mayores.
6??Es importante que el grupo de personas de riesgo, sobre todo adultos mayores, también se vacunen contra la influenza y el neumococo, biológicos que se encuentran disponibles en todos los establecimientos de salud.
7??Asistir al establecimiento de salud más cercano en caso de presentar síntomas respiratorios que puedan ser compatibles con la COVID-19, para su rápida atención y toma de las muestras laboratoriales de ser necesarias.
8??Evitar el contacto directo con personas que muestren síntomas de resfrío o gripe.
9??La hidratación y una alimentación balanceada son importantes, para fortalecer el sistema inmunológico y evitar el sobre peso. Si tienes dudas al respecto, solicitar consejería nutricional al personal de salud en cualquiera de nuestros establecimientos.
